In Asien wird Gesundheit als Balance zwischen Körper und Geist verstanden. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basiert darauf, Ungleichgewichte in den Funktionsabläufen des Körpers, einschließlich psycho-emotionaler Aspekte, bereits frühzeitig zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken. Die TCM ist eine Präventionsmedizin, u.a. erfolgreich bei der Behandlung von chronischen Schmerzen, Kopf- und Rückenschmerzen, aber auch bei der Bekämpfung von Stress und Übergewicht.
Das Lotus Vital Programm verwendet die fünf Elemente der TCM, um vorbeugend Ungleichgewichte wieder ins Lot zu bringen. Wie in der Traditionellen Chinesischen Medizin reaktiviert Lotus Vital Ihr persönliches Yin-Yang Gleichgewicht. Dieses Gleichgewicht wird durch folgende fünf ineinander greifende Maßnahmen gehalten bzw. wieder hergestellt:
1. moderate körperliche Aktivität
2. psychische und emotionale Stabilität
3. typgerechtes Ernährungsverhalten
4. natürliche Umgebung ( See – und Waldklima )
5. vorbeugende Stimulation von Akupunkturpunkten zur Anregung der inneren Funktionsabläufe
Das Lotus Vital Aktiv- Programm - Ablauf:
Anreisetag – keine Lotus Vital Seminare oder Anwendungen
1. Tag
- 10.00 Uhr Gruppenseminar 2x 45 Minuten:
* Begrüßung der Teilnehmer
* Vorstellung des Lotus Vital Aktiv Programms
* Erläuterung der TCM und ihrer Verbindung zum Lotus Vital Aktiv Programm
* Einführung in die typgerechte Ernährung nach Lotus Vital
- 12.30 Uhr reichhaltiges Mittagessen
- Einzel – Eingangsgespräch zu bestehenden Gesundheitsproblemen:
* Klärung möglicher bestehender Disharmonien nach dem Modell
der TCM durch Acucupping, Einordnung in die Yin-Yang Typologie
- leichtes Abendessen nach Yin-Yang Typologie
2. Tag (ist identisch mit Tag 4 und Tag 5)
- 10.00 Uhr gemeinsame Tai Chi Übungen am Strand
- 12.30 Uhr reichhaltiges Mittagessen nach Yin-Yang Typologie
- nach Terminvereinbarung - Einzelinitialanwendungen:
*Anwendung von Yin-Yang Akupressur- und Meridianmassagen
oder vorbeugende Anwendungen gegen Verspannungen,
Erlernen von Akupunkturpunkten zur Selbstakupressur
- leichtes Abendessen nach Yin-Yang Typologie
3. Tag
- 10.00 Uhr weiterführendes Gruppenseminar und Wok-Kochkurs
zur Lotus Vital typgerechten Ernährung
* Zubereitung des eigenen Mittagessens,
* Informationen zu leckeren Rezepten mit besonders schonenden
Zubereitungen, Erklären besonderer chinesischer Tees,
Beeren und Früchte - im Anschluss findet das Mittagessen statt
- 13.00 Uhr Tai Chi Wanderung zum Jagdschloß Granitz mit
anschließender Besichtigung des Schlosses, Rückfahrt mit dem Jagdschloß Express
- leichtes Abendessen nach Yin-Yang Typologie
6. Tag
- 09.30 Uhr gemeinsame Tai Chi Wanderung am Strand nach Prora
- 12.00 Uhr leichtes Mittagessen nach Yin-Yang Typologie
- Abschlussgespräch:
* je nach Absprache eine Anwendung von Yin-Yang Akupressur- und Meridianmassagen oder
vorbeugende Anwendungen gegen Verspannungen, Kontrolle der Selbstakupressur
- gemeinsames Lotus Vital Abschlussessen
Abreisetag – auf Wunsch erfolgen nach dem Frühstück gemeinsame Tai Chi Übungen
Zusätzlich finden verschiedene Rahmenangebote statt wie z.B. Ortsführungen durch das Ostseebad Binz oder Vorträge zur klassischen Bäderarchitektur.
Preise "Lotus Vital Aktiv Programm"
6-tägiges Seminar - EUR 699,00 pro Person
Termine 2010
Termin 3: 22.10. bis 29.10.2010
Termin 4: 29.10. bis 05.11.2010
zuzüglich "Lotus Vital Hotelarrangement"
* 7 Übernachtungen
* Vollpension „Lotus Vital typgerechte Ernährung“:
- Frühstücksbuffet, Mittagessen, Abendessen
- Leckereienbuffet am Nachmittag,
- inkludierte Getränke: Mineralwasser und Tees
- Wok Kochkurs
* Eintritt Jagdschloß Granitz und Fahrt mit dem Jagdschloßexpress
* kostenfreier Pkw Stellplatz
EUR 619,00 pro Person im Komfort DZ oder
EUR 699,00 pro Person im Studio
Für Fragen und Reservierungen stehen wir Ihnen unter 038 393 – 39 0 oder per email an reservierung@loev.de gerne zur Verfügung.
Das komplexe Herangehen des Lotus Vital Programms macht deutlich, dass nur das Zusammenspiel aller fünf Maßnahmen einen nachhaltigen und vorbeugenden Einfluss haben wird. Eine Analyse Ihres persönlichen Gleichgewichtszustandes ist daher eine notwendige Voraussetzung. In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie mehr über sich selbst und Ihren gegenwärtigen Gleichgewichtszustand. Je mehr Sie über sich selbst wissen, desto besser können Sie selbst für Ihre stabile Gesundheit sorgen.
Das Lotus Vital Programm ist daher ein stark individualisiertes Präventionsprogramm, das Ihren persönlichen Rahmenbedingungen entspricht. Gleichzeitig werden Sie befähigt, aktiv Ihre Gesunderhaltung durch einfache Maßnahmen zu fördern.
Das Unternehmen LOTUSVITALTMCO.LTD. ist anerkannter Ausbildungspartner der CATCM ( China Academy for Traditional Chinese Medicine ) in Beijing, Hongkong und Europa. In Binz treffen Sie Herrn Dr. D. Grünke und Frau G. Long. Beiden leben und arbeiten in China und Hongkong und sind an der CATCM ausgebildete Therapeuten mit dem Schwerpunkt „Nichtinvasive Akupunkturtechniken".
